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冰美式可以消(xiāo)水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰(bīng)美式(shì)可能会消水肿，起(qǐ)消肿作用的成分是(shì)其中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主(zhǔ)要来源(yuán)于(yú)咖(kā)啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运动，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢促进身(shēn)体的循(xún)环和新陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神经的作(zuò)用(yòng)。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺(cì)激(jī)胃肠道分泌消化液(yè)，一定程(chéng)度上改善便秘。此外，还可(kě)以在运(yùn)动前(qián)喝冰美式，有(yǒu)助于加速(sù)脂(zhī)肪的消(xiāo)耗，从而(ér)有助(zhù)于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式(shì)与热美(měi)式二者(zhě)的量是有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式制作过程中(zhōng)，冰美式较(jiào)热美(měi)式添加更多冰(bīng)块，产生更多的水，由此导致冰美式的咖(kā)啡含量低于热(rè)美式(shì)的咖(kā)啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速降温所以不会产生酸(suān)味(wèi)，味(wèi)道很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那么(me)多花里胡(hú)哨(shào)的名字(zì)。

　　区别在于冰的数量，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰(bīng)、多(duō)冰几种(zhǒng)，而热美式是(shì)没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的(de)口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例(lì)基本在1：8左右，但是这个数(shù)值并不是适合(hé)所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也(yě)不(bù)是不行。

冰(bīng)美式和热美式哪个(gè)更减肥(féi)

　　冰(bīng)美(měi)式和热美式都有辅(fǔ)助减肥(féi)铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢的效(xiào)果。

　　相比来说热美式(shì)的效(xiào)果会好(hǎo)点，但差别不(bù)会太大，冰(bīng)美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是(shì)有减肥效果的(de)。

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